保育園に入ったら離乳食の時間はどうなる?進め方や朝ごはんのコツ

 

「保育園で離乳食は何時に食べるの?家で食べさせる時間はどうしたらいい?」

 

こんにちは。
今までに3人分の離乳食時期を経験してきた、3児のワーママあおはです。

 

0歳児や1歳児で保育園に預けた場合、離乳食はどうすればいいのか悩むもの。
保育園での離乳食の進め方を知っておけば、家での工夫もできますよ♪

 

ママ
保育園に預けながらの離乳食ってどういう風に進むんだろう

 

そこで今回は、私が子どもたちを預けている保育園での例を参考にしながら、離乳食の進め方や朝ごはんのアイデアをお伝えしたいと思います。

 

あおは
家で食べさせる時間帯や、忙しい朝におすすめメニューも参考なればうれしいです

保育園に入ったら離乳食はどうする?食べさせる時間は?

 

保育園の離乳食の進め方で、気になるのが食事やおやつのスケジュール。

私の子供が通う保育園での離乳食スケジュールをお伝えしますね。

保育園での離乳食の時間帯

  • 初期(1回食)
    9時半:水分補給(ミルク)
    11時:離乳食
    15時:おやつ

  • 中期(2回食)
    9時半:水分補給(ミルク)
    11時:離乳食
    15時:おやつ

  • 後期(3回食)
    9時半:水分補給(ミルク)
    11時:離乳食
    15時:軽食

 

あおは
初期の1回食は保育園で食べさせてくれるので安心。2回食以降になると朝ごはんは家であげることになりますね。

 

午後15時のおやつや軽食タイムに出てくるメニューは、こんな感じ。

  • おにぎり
  • 蒸しパン
  • おから入りマフィン
  • プリン
  • みそポテト

    +牛乳や無茶

少しお腹にたまる系が多く、量は少なめなので夜の離乳食に支障はない感じ。

離乳食の進み具合によって、保育園で量やおやつの種類を調整してくれます。

 

では、続いて家で離乳食を食べない場合、どう進めるのかをお伝えしますね。

離乳食をあまり食べないけど大丈夫?

保育園の食事例

保育園での食事例

子どもにとって、保育園という新しい環境の中、初めは食べない!寝ない!ということもありますね。

 

あおは
わが子も、慣らし保育の時は特に大泣き。保育士さんが抱っこして食べさせようとしても、反り返って暴れまくり、全然食べないことがありました

 

でも、保育士さん&栄養士さんは、やはりプロ!

だんだん慣れてくると、「家では全然食べないのに、保育園の給食は食べる」なんてこともこともしょっちゅうですよ。

あおは
家では嫌がるキュウリを、保育園で給食(中華風サラダ)でもりもり食べていた時は驚きでした・・

 

お次は、離乳食で初めて食べる食材はどうしたらいいのかについて、見ていきましょう。

保育園入園後、初めての食材はいつ試せばいい?

離乳食を進めていく中で、初めての食材はちょっとドキドキしますよね。

保育園でも、初めての食材は自宅で午前中に食べてもらうよう言われます。

ただ、万が一アレルギーがあった場合のために、初めての食材は土曜日がおすすめ。

あおは
保育園がある平日の朝だと、かかりつけの病院が開いていないこともあるし、ママもパパもお仕事がある。

 

わが家は、次男に

  • 牛乳
  • 小麦粉

のアレルギーがありました。

 

それほどひどくはなかったので、だんだんと食べられるようになりましたが、ちょっとずつ進める中で、保育園のノートで報告。

前日に食べたものを書く欄があるので、「初めて○○食べました」「パン1かけ食べてみました」などと情報共有できれば保育士さんにも伝わりますよ。


では、続きまして保育園に通うママが悩ましい、離乳食の朝ごはんについての悩みを解決していきましょう。

離乳食は朝食べるの?何時に食べさせればいい?

保育園に通いだし、3回食にもなると朝ごはんがバタバタです。

出勤時間もあるので、朝食べる時間は、6時半~7時と早い家庭も多いですよね。

そこで悩ましいのが朝ごはんのメニュー!

ママ
おかゆはぐちゃぐちゃにされるし用意が大変

 

では、私が実際に食べさせていた朝ごはんの離乳食をご紹介していきます。

保育園の日の朝ごはんアイデア

保育園児の離乳食(つかみ食べできるころ)

朝は忙しいので、2回食までは離乳食を昼と夜でOK。

朝ごはんはミルクだけでもいいですが、だんだん食べるようになったら簡単なものを与えてあげましょう。

 

私が食べさせるのに楽だったのは、こんなメニュー。

  • バナナ
  • パンケーキ(キッチンバサミで食べやすく切る)
  • 手づかみできるお焼きやミニおにぎり
  • 食パンを細長く切ったもの

 

あおは
家族の朝ごはんを作るついでに、とにかく楽に。

 

おにぎりは握る時間がかかるので、

  1. ラップで細長く握る
  2. 8枚切りの海苔で挟む
  3. キッチンバサミで食べやすい大きさに切る

という方法で、簡単おにぎりの出来上がり。

 

共働きの朝ごはんメニューで子供が喜ぶパンメニュー

共働きの朝ごはん!子供が食べやすいわが家の簡単メニューを紹介

2018年3月7日

 

保育園で食べさせてもらえるので、無理しないのがポイントです。

朝ごはんは無理して食べさせなくていい

離乳食 パクパク期

離乳食は、おっぱいやミルク以外もお口に入れていいんだよ。という練習段階。

朝ぐずって授乳して、あまり食べない・・とかでも大丈夫。

 

無理に食べさせなきゃと思うと、ママも焦ってしまうので食べやすく片付けやすいメニューにしちゃいましょう。

 

 

 

最後に、保育園での離乳食の進め方に不安を持つあなたに、私からのアドバイスをお届けしますね。

保育園児の離乳食は進め方が早い?相談しながら進めていこう

保育園では、一日の食事摂取基準の半分くらい(1歳児の場合)を目安に与えてくれます。

ママ
保育園で離乳食が進むペースが心配。。

 

離乳食時期に保育園に預けると、いろんな不安がありますが、保育園の先生はプロ!

月齢だけでなく、子どもや家庭の状況に合わせて段階的に進めてくれますよ。

あおは
食事の回数や携帯が変わるころ、先生から声掛けがあり相談にのってくれます。月齢が低い赤ちゃんや、アレルギーがある場合は冷凍母乳も。

 

アレルギーを起こす可能性のある食材は、事前に確認してくれて安心です。

私の保育園では、

「〇月〇日に、イカを使ったメニューがあります。ご家庭でのご確認をお願いいたします。」

というように、お知らせがありました。

離乳食の進み具合は個人差があるし、保育園側と相談しながら進めていけるといいですね。

では最後に、今回お伝えした内容をまとめてみます。

保育園での離乳食の時間帯と進め方まとめ

0歳児や1歳児で保育園に預ける場合の、離乳食の時間帯や朝ごはんの工夫はこちら。

  • 保育園での離乳食は、1回か2回(+ミルク)
  • 子どもの状況に合わせて与えてくれる
  • 朝ごはんは食べさせやすいものを無理せずに♪

 

午後のおやつタイムは、お腹が満たされれる軽食やおやつを出してもらえます。

あおは
朝ごはんはバタバタですが、手づかみできるようになってくると一気に楽に。

 

食べ与えやすいバナナやパン、おにぎりなどで乗り切りましょう♪

 

小さな子どもに与えても安心で食べやすい食材が多いのは、食材宅配サービス。

一通り試したことのある私ですが、赤ちゃんがいる家庭におすすめのサービスはこちら。

 

パルシステムと、コープデリは、資料請求で1品無料でプレゼントがもらえます。

 

どちらも、赤ちゃん家庭に使いやすい食材が豊富ですよ。配達員さんの印象(コレ大事!)と配達の曜日や時間の関係で家庭にサービスをチェックしてみてくださいね。

 

パルシステムの安心素材の冷凍食品や、焼きそばはいざというときに重宝しますよ♪

 

らでぃっしゅぼーやで、お得なお試しセット頼めます♪

↓↓↓

 

 

 

管理人Aohaって?

3人育児中の時短勤務ワーママ。 プロフィールはこちら

\お友達になりませんか? /
友だち追加
✔1対1のメッセージが可能
✔お役立ち情報も不定期に配信

 

記事がお気に召したら「いいね」ください♪最新情報をお届けします↓↓

 

この記事をSNSでシェアする!

コメントをどうぞ♪

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です