子供が胃腸炎に! 保育園は何日休む? いつから行けるの?

こんにちは。小学生と保育園児の子供をもつ3児のワーママAohaです。

保育園で流行する、ウイルス性の胃腸炎。

保育園は何日休むことになるの？

早く回復してもらいたいけど、いつからいける？

働くママとしては気持ちが焦ってしまうものですよね。

私の子供が通う保育園でも、胃腸炎が乳児クラスで大流行したことがあり、わが子も感染！

「仕事もあるし、早く治ってほしい」

と願いつつも、その時の私の対処は間違いだらけで、症状を長引かせてしまいました。

わが子よ、本当にごめんなさい。。

結局、丸2日間、嘔吐が続き、下痢もなかなか収まらず、さらに体調を崩して発熱。なんと保育園を1週間お休みすることになってしまいました。

子供のためにも、もう同じことは繰り返したくありません。

そこで、今回学んだこととして

胃腸炎になったら、いつから保育園にいけるのか
長引かせないために、どうしたらいいのか

について、ご紹介したいと思います。

ではさっそく、胃腸炎になってしまった時に、登園できる基準について確認していきましょう。

子供が胃腸炎の時、保育園にはいつからいけるの？
胃腸炎を長引かせないためにできること
- 胃腸炎がひどいときの対処法と注意点
胃腸炎の回復期に注意すべき食事と飲み物
- お腹にやさしい食事をとること
保育園で胃腸炎が流行した時の予防策
まとめ

子供が胃腸炎の時、保育園にはいつからいけるの？

保育所における感染症対策ガイドラインによると、嘔吐の時に"保育が可能"と判断される条件は下記の通りです。

感染のおそれがないと診断されたとき
24時間以内に2回以上の嘔吐がない
発熱がみられない
水分摂取ができ食欲がある
機嫌がよく元気である
顔色が良い

そして同じく、下痢の時に"保育が可能"となる条件はこちら。

感染のおそれがないと診断されたとき
24時間以内に2回以上の水様便がない
食事、水分を摂っても下痢がない
発熱が伴わない
排尿がある

どの保育園でも、このガイドラインを基準にして、独自の方針を決めているはず。発熱などの時にも、保育園の方から

「できれば受診された方が・・」

「お医者さんに診てもらってから・・・」

とか言われること、よくありませんか？

これは、親の判断だけではなく、医師から「感染の恐れがないと診断されたとき」というガイドラインに沿ってるからなんですね。

ちなみに、わが子が通う保育園では、感染性の胃腸炎の場合、

「下痢止めや嘔吐止めを使わず、24時間症状が出なくなるまで登園停止」

と決められています。先日、保育園で胃腸炎が流行した時は、

24時間以内に嘔吐や下痢便がなく、通常の食事が食べられるようになったら登園OKです。下痢止め、嘔吐止めの薬はお預かりできません。

と、改めてプリントが配られました。

つまり一般的には、

医療機関を受診すること
24時間以内に嘔吐や下痢がないこと
いつもの食欲に戻っていること

これらを満たせば、保育園に通えるようになるということになります。

何日休むという基準はないんですね。

でも、働くママとしては、子供が回復するまでゆっくり見守りたいと思う反面、

「何日休むの？早く保育園に行けるようになってほしい！」

と思ってしまうもの。

では、子供がなるべく早く回復するためには、いったいどんなことに気を付けたらいいのでしょうか。

胃腸炎を長引かせないためにできること

ウイルス性の胃腸炎については、特別な治療法はないため、症状に応じて対処するしかありません。

小さい子供は下痢などによって脱水症状がでることがあるため、早めに医療機関を受診することが大切。

ですが、一般的には小児科を受診しても、ノロとかロタとは特定されず「ウイルス性のお腹の風邪」と診断されます。

また、処方されるのはいつも同じ。

嘔吐止めの座薬
整腸剤

これといった治療法がないから、ウイルスも特定されることなく処方薬も同じなんですね。

では続いて、胃腸炎になったときに気を付けるべきことを見ていきましょう。

胃腸炎がひどいときの対処法と注意点

お医者さんにも言われたことですが、嘔吐がひどいときは、半日程度は水分を少しずつ飲む程度にしましょう。

まずは胃の中を空っぽにして休めてあげることが大切なんです。

また、水分といっても、ポカリなどの清涼飲料水はNG！

糖分が多いため、甘みで余計に吐き気がしたり、水分ばかりとることになり下痢が悪化してしまいます。

水分と言っても普通のお水やお茶などではなく、良いのはやはり経口補水液。

体にとって、必要な水分と電解質の吸収率が全然違うんですね。

簡易的な経口補水液は、家でも作れるんですよ。

経口補水液の作り方

水1リットル
砂糖40g
塩3g
レモン果汁少々（あれば）

（東京防災BOOKより）

栄養面から言うと市販の経口補水液のほうが良いけれど、どちらにしろ、あまり美味しくないんですよね・・。だから

美味しくない！いらなーい！

と言われてしまいがち。

でも、脱水症状にならないために、ここはぐっとがまん。子供が比較的飲みやすいのはゼリータイプです。

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うちの子もゼリータイプなら少し飲んでくれました。ちょっとずつスプーンで口に入れてあげるといいかも。

どうしても飲んでくれなければ、吸収率はだいぶ落ちますがお水を少しずつ与えましょう。

水分の他に、お医者さんから言われたことは、「嘔吐止め（座薬）を入れたら、しばらく食べない事！」です。

子供は一度吐いてしまうと結構ケロっとして、

「お腹すいたー！なんか食べたい―！」

とか言ったりします。でも心を鬼にして！半日は食事をがまん。

実は私、子供があまりに食べたがるので、座薬を入れてから4時間ほどしか経っていないのに食べさせてしまったんです。

案の定、食べたとたんにドドーっと嘔吐。これが症状を長引かせる一つの原因になっちゃいました。

子供が欲しがるし、良かれと思っても、逆効果なら意味がないですもんね。子供の回復を願うのなら、しばらく食べ物はお預けです！

さて、嘔吐の症状がおさまったら、少しずつ食事もとってOKになります。では次に、ここで必要となる注意点をチェックしていきましょう。

胃腸炎の回復期に注意すべき食事と飲み物

子供が回復して保育園に行けるようになるためには、嘔吐がおさまってからの食事は超大事です。

一晩嘔吐がなかったからと言って、すぐにいつも通りの食事に戻してはいけません。

お腹にやさしい食事をとること

胃腸炎が落ち着くまでは、胃に負担をかけない、消化の良い食べ物にしましょう。

例えば以下です。

食べて良い〇

おかゆ、シンプルな食パン
うどんやそうめん
柔らかく煮た野菜スープ、お味噌汁
豆腐
すりおろしリンゴ
白湯、お茶（常温）

離乳食のころを思い出して、つくってあげるといいですね。逆に、胃に負担をかけるため、避けたい食べ物は、以下。

まだ食べちゃダメ×

乳製品
菓子パン
ラーメン、パスタ
脂身の多い肉やハム・ソーセージ
脂ののった魚
揚げ物　など
柑橘類、ドライフルーツ
繊維の多い野菜（ごぼうなど）

私はこの食事・飲み物で大失敗しました。

なんと、

冷たいオレンジジュース
冷たい牛乳
デラウェア（皮ごと）

などを与えてしまい、毎回見事に嘔吐しました。ホントに大反省。。。

たとえ子供が元気そうでも、嘔吐が治まったように思えても、しばらくは食事、飲み物に気を付けましょう。私のような失敗をしないでくださいね！

さて、嘔吐がおさまっても続くのが下痢。

体の中から悪いものを出そうとしている現象なので、どんどん出す方がいいですが、食べ物・飲み物に気を付けてあげることが大切です。

下痢症状が落ち着くまでは、引き続き、消化の良い食事にしてあげましょう。

では続きまして、胃腸炎にかからないための予防策についても見ていきましょう。