共働きで子育てが辛い!限界だった私が毎日を楽しめるようになったコツ


共働きママ
共働きの子育て、夫も遅いし、実家も遠くて頼れない。
共働きママ
毎日ドタバタ。育児が楽しいと思えない。

仕事に育児に疲れてしまっていませんか?

こんにちは。3児のワーママAohaです。

実は私も数年前に全く同じ悩みを抱えていました。 振り返ってみると、毎日必死で、まさに仕事も子育てもいっぱいいっぱい!

すべてを「こなす」のに精一杯で、楽しむなんていう余裕は全くありませんでした。

しかし、勤務時間や平日のワンオペ育児は変わらず、むしろ子供が3人に増えた今ではどうでしょう?

なんと、以前に比べて、はるかに余裕があるんです。

そこで今回は、共働きで3児のママの私が、一体どのように辛い時期を乗り越えたのか?をお伝えしていきますね。

まずは、私が一番辛かった、長男がいやいや期真っ盛り2歳のころを振り返ってみたいと思います。





共働きの子育て。イヤイヤ期にイライラ!

泣いている女の子

長男が2歳のころは、初めての子育てと仕事復帰でとにかく余裕がありませんでした。

まず、2歳と言えば、とにかくなんでもかんでも自己主張。

今思えばかわいいけれど、毎日保育園から家にたどり着くだけでも大変!

  • 保育園から帰りたくない!と騒ぐ
  • 駐輪場でも遊びだす
  • ポストの鍵を手当たり次第回す
  • 行くよ!と急かすと、「抱っこ―!」
  • 荷物と息子を抱えて階段をのぼり
  • 玄関まで来たら「ぼくが開けるー!」と、鍵を要求

さらに、家についても息つく暇はありません。

ご飯の準備に、食べたらお風呂、21時前には歯磨きと寝る準備、寝かしつけたら洗濯物干し・・

と、一日が終わるまでが長いこと。。

これらがスムーズにいけばいいものの、

  • せっかく作ったのに食べない!
  • 歯磨きのたびに大暴れ!
  • 洗濯干したいのに寝てくれない!
  • 旦那に期待するも帰ってこない!

と、まー見事にイライラしっぱなしで育児疲れをしてした。

 

さらにこの頃、職場でも経験のない上に責任のある仕事を与えられ、アップアップだったのです。

時短勤務で残業はできないのに、仕事は進まず、「迷惑ばかりかけて申し訳ない・・涙」と自己嫌悪に陥っていました。

時には自分ではどうしようもなく、会社から夫に電話をかけて泣きついたこともあります。

Aoha
夫に話を聞いてもらい、少し落ち着きを取り戻す私・・

その後も仕事の方はやはり一人では力不足。なんとかやり遂げましたが、本当につらかったです。そしてこのとき、次男を妊娠。産休に入るというゴールができ、一時のピンチからは脱出しました。

とはいえ、あの頃はまさに、仕事、家も、どっちも辛い!という状況。

一生懸命やっているのに、何もかもうまくいかず、通勤電車の中では、行きも帰りも「はぁー・・」とため息ばかりついていました。

 

そんな余裕ゼロの毎日から6年が経ち、今では末っ子の長女が同じくイヤイヤ2歳を迎えています。が、現状はというと?

長女が2歳の今、イライラは?

自由に楽しむ子供

今では3人目の長女が2歳。やっぱり自己主張の塊です。

  • 保育園からは帰りたがらない
  • 「これはいらなーい!あれがいい!」と好き嫌い
  • なんでも「自分で!」という割には「できないー!」と叫ぶ
  • 一日に何度も着替えて脱ぎっぱなし
  • 逆に、朝は全く着替えたがらない

と、「私が一番!」なお年頃だし、2歳児の行動は、長男の時と同じ!なんですよね。

でも、6年前はあんなにイライラしっぱなしだったのが、今はどんとこい。

女子だからか、思いが通らないとすぐに「ゔぅ‥ぅわーん!」と泣き出して面倒くさいですが、むしろ主張する姿がかわいくて仕方ないです。

 

3人目だから、という理由もあるかもしれませんが、 あんなに辛かった2歳児の子育て。同じ時期でこんなにも違うのはなぜなのか?

それはやはり、毎日凸凹しつつも自分なりに工夫しつつ、考えと行動を変えてきたから。

では、私が身につけてきた具体的な考えや行動とは何か、続けてお伝えしていきますね。




共働きで子育てが辛い‥乗り切り方は?

曇り空から晴天へ

数年前、私はなんであんなに辛い思いをしていたのか。

それは、1人で抱え込み、まじめにやりすぎ。だったから!

 

子育てに関して、今と当時を比べてみると変化したことが2つあります。

  • 子供と一緒に寝る
  • 子育てをがんばらない

1つずつ、ご紹介させていただきますね。まずはタイムスケジュールを見直したことです。

共働きママは子供に合わせて朝型に

以前は、まず子供を寝かしつけてから、残った家事をやっていました。

しかし、今はすっかり朝型生活に。「夜の9時は寝る時間」とスパッと決めて、子供と一緒に寝ています。

3児ワーママのタイムスケジュール!私がたどり着いたベストな方法とは?

2017.09.04

子供が寝てから家事をしようとすると、自分も疲れて眠たいのに耐えるのが辛い!それに、

「早く寝ろ~・・早く寝ろ~・・」なんて、呪いをかけるように添い寝されたって、子供も寝れないですよね。

早く寝てほしかったので、今では日課

  • 寝る前に読み聞かせ
  • 今日楽しかったことを聞く

なんて、できていませんでした。むしろ息子が話そうとしようものなら、

「もう寝るの!おしゃべりしない!」

と、怒ってしまい、余計に寝つきを悪くするという。。

 

今考えると、せっかくの貴重な親子の時間を「早く過ぎてほしい・・」とイライラして過ごしていたんです。(なんてもったいないことを!)

それが今では、子どもと一緒に寝るので、私にとっても夜9時が一日のゴール!

「今日は絵本1冊だけね」というときもありますが、1人1冊ずつ絵本を読み、今日の出来事と明日の楽しみな事を聞いてから眠りについてます。

子供たちの寝息を聞きながら、私の一日も終了。朝までぐっすり眠って、早めに起き、1人だけの時間を確保する!

 

私にとってイライラの原因は、睡眠時間が細切れで、頭も体もゆっくり休めていなかったことでした。

Aoha
睡眠時間は本当に大切!早朝に起きてリフレッシュもできる♪

2つ目のコツは、子育てをがんばらないことです。

 

子育ては気張らない

笑っている男の子

子育てに関しても、いい意味でだいぶ力が抜けてきました。

  • そんなに怒ることじゃない
  • 自由にさせておいた方がうまくいく
  • 今無理して食べなくても、そのうち食べるようになる
  • 保育園で着替えればいい

なんて、「3人目でようやくわかったんかい!」と自分で突っ込みたくもなりますが、過去の辛い時期も、私には必要な試練だったんですね。

Aoha
実際に、朝の着替えを泣いて嫌がる時は、パジャマのまま登園!着いてから着替えることも。

長男には新米ママの能力不足で迷惑をかけたかもしれません。でも、そんな長男も今はもう8歳。

毎日あんなに苦労した食事ですが、出したおかずはちゃんと食べるし、結局は「お母さんのごはんは美味しい♪」と言ってくれます。

健康的で、素直にまっすぐ育ってくれているし、今では2人のお兄ちゃんとして頼りになる存在に成長!

だから、

10年に満たない子育てとはいえ、共働きで色々なことにぶつかりながら、乗り越えてきた私が言えるのは、

  • 家事をこなすこと
  • 好き嫌いなく食べさせること
  • 時間通りに寝ること


よりも、

  • 自分が楽な気持ちになること
  • 子供と目を合わせて笑うこと

が大切だということです。

目を合わせることの重要性はこちら>>

親が共働きかどうかは子供の学力に影響するの?しないの?

では最後に、今回のお話をまとめてみたいと思います。

まとめ

ママになってまだ2年、仕事復帰して1年目の頃は、夫にも頼れない平日は仕事と子育てが本当に辛かった私。

子供にも職場にも申し訳なく、毎日が苦痛で仕方ありませんでした。

そんな辛い時期から6年が経ち、平日は相変わらずのワンオペ育児で、子供は3人に増えました。

しかし、最近では娘と毎日お風呂に30分以上入ったり、寝る前には子供たちに絵本を読む時間まで持つことができています。

私の場合、共働きの子育てが楽になった重要なポイントは2つ。

  • 朝方のタイムスケジュールにした
  • 子育ては気張らないことにした

です。

私も、一番辛い時期から、一進一退しながら、ちょっとずつ楽に構えられるようになりました。

子育てはあっという間というけれど、本当にその通り。真っ只中にいるとわからないし、「もうしんどい!一人になりたい!」なんて思いますが、ママが楽になれる方法はたくさんあるはず。

時には感情的に怒ってしまうこともある。後から反省して涙することもあるけれど、迎えに行くと子供は意外にカラッと平気な顔だったりするんですよね。

どんなに、ひどいことをしちゃった・・と思う時でも、

「そんなに言わなくてもいいのに。」

「もっと優しくしてほしかった。」

「あんなことしたくせに。」

なんて言わずに「おかあさーん♪」といつものように迎えてくれる。なんて大きな心なのでしょう。

ささいなことで夫にいつまでもふてくされてる私とは大違いです。この子供のやさしさに甘えず、私も成長したいなぁ。

 

では最後におまけ情報として、毎日をリラックスするためにおすすめな、リラックスアイテムをご紹介しますね。

まずは絵本。

図書館から借りて大ヒット!

寝る前に読み聞かせをして、「えーっ!そこまでする??笑」と、子供たちと大笑いした絵本「おかえし」

 

お次は私の愛用品。セルフマッサージに欠かせない、Refaカラット(パパからのプレゼント)です。一日の終わりに自分へ癒しを。。

Aoha
共働きで仕事も家事もあるけれど、辛いばかりではやってられない!お互いに、今だけの子育てを楽しみたいですね!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。



 

管理人Aohaって?

共働き歴10年目、3人の子育て中のワーママ。 プロフィールはこちら

この記事がお気に召したら「いいね!」ください^^

 

関連ページ





この記事をSNSでシェアする!

コメントをどうぞ♪

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください