後悔しない育休中の過ごし方!有意義にするためにおすすめな方法3つ

充実した育休を過ごす

こんにちは。今までに育休を3回取得した3児のワーママAohaです。

働くママにとって、育休中は人生の中でも限られた貴重な期間。

後悔しないように過ごしたいなーと思いつつ、

  • 家事と育児であっという間に一日が終わる・・
  • 毎日、家でダラダラ過ごしてしまっている・・

なんて、モヤモヤしていませんか?

 

育休中ママ
有意義に過ごしたいけど、具体的にどうしたらいいの?

 

そんなあなたのために、今回は私の経験も踏まえつつ、育休中にやったことおすすめの過ごし方をお伝えします。



おすすめ!育休中を有意義にする過ごし方3つ

3度の育休を経験した私がご提案する、育休中の過ごし方は3つです。

育休中の有意義な過ごし方
  • 赤ちゃんと一緒に楽しめることをする
  • 託児付きのスクールやイベントに参加する
  • スキルアップや自分磨きに取り組む

 

で、「例えばどんなこと??」

と思われたあなたへ、私の経験も合わせて具体的にご紹介していきますね。

育休中の過ごし方①赤ちゃんと一緒に楽しむ

ベビースイミング

まずは、今だけの赤ちゃんの時期を一緒に楽しむ過ごし方です。私が経験したのはこちら。

  • 児童館の親子クラス
  • ベビースイミング教室
  • ベビーマッサージ講座
  • ベビーサイン教室
  • ママヨガサークル

 

どれも、貴重な思い出でもあり、おすすめですよ。
ベビースイミングで思い出すのは、

  • 子供のムチムチとした何とも言えないかわいい水着姿
  • うれしそうに水をパシャパシャするしぐさ
  • プールサイドを手を引いてヨチヨチ歩いたこと
Aoha
赤ちゃんなのはあっという間。何とも言えないかわいらしさが懐かしいです

 

ベビーマッサージベビーサインも、育休中の生活の質を高めてくれましたよ。

ベビーサインは、しぐさが本当にかわいいし、まだ話せない赤ちゃんとのコミュニケーションツールとして、とっても役立ちました。

 

次におすすめなのは、託児つきのセミナーや講座です!



育休中の過ごし方②託児付きの習い事に通う

セミナーを受ける女性

かわいい赤ちゃんと過ごす日々とはいえ、ママが一人になれる時間は大切です。

私は3人目の育休でようやく「託児」を利用しました。。それまでは考えもしなかった、というのが本音。

でも、あなたも

育休中ママ
小さい子供を預けて自分の好きなことをするなんて、考えられない!

なんて、遠慮する必要はなし

 

例えば私が利用したのは、託児が無料のセミナーやスクール。

  • ママ向けセミナー(ヨガ、フラワーセラピー、育児)
  • スキンケアセミナー
  • テニススクール

 

それまで知らなかったんですが、探してみると、託児付きの講座やセミナーがたくさん見つかりました!

地域が主催している託児イベントや講座であれば、無料〜格安で気軽に参加できるはず。

しかも子供たちを預かってくださるのは、経験値の高い保育士さんたち。
預けてすぐは大泣きしてしまう赤ちゃんですが、見事にあやしてくれたり、心強かったです。

Aoha
託児付き講座が、週に一度の楽しみに。

 

また、私にとって最高だったのは、託児付きのテニススクールでした。

育休中に体を動かしてリフレッシュ

テニススクール

大学卒業以来、ずーっとほこりをかぶっていたラケットをメンテナンスして再開したテニス。子供と離れて、集中してできるスポーツはかなり刺激的でした。

Aoha
初めはひどい筋肉痛になりましたが・・、毎週めちゃめちゃリフレッシュできました。

 

こんなふうに、1~2時間の少しの間でも、赤ちゃんと離れて1人で参加することで、気持ちも軽くなります。

 

「託児付きのセミナー、何かないかなー?」

とアンテナを張ってみると、意外と近くの講座が見つかるかも。

 

赤ちゃんを預けるのは罪ではなく、ママの心の栄養。積極的に探してみてくださいね。

 

育休ママ
そうは言っても、託児付きの講座がなかなか見つからない。

 

そんな場合は、自宅からヨガレッスンが受けられるサービスもありますよ。

 

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)は、PCやスマホでインストラクターからのレッスンが受けられます。

赤ちゃんと一緒でも、周りの人に迷惑をかける心配はなし。育休中のママのリフレッシュにぴったりではないでしょうか。

体験は無料で受けられるので、興味があればぜひ試してみてくださいね。

 

家から徒歩0分のヨガスタジオ
自宅で気軽にリフレッシュ!

 

3つ目は、育休中だからこそできる時間をかけて取り組む過ごし方をご提案します。



育休中の過ごし方③ママ自身のスキルアップ

スキルアップのための時間

自分のスキルアップ&自分磨きとして私がやったことは、

  • 仕事に活かせる資格をとる
  • 子育てに活かせる知識を学ぶ

 

です。ではこれらを順にご紹介しますね。

 

1.仕事に活かせる資格取得の勉強をする

「勉強したい」と思っていても、仕事をしているとなかなか時間がとれないですよね。仕事復帰に向けて、育休中の過ごし方でおすすめは資格取得です。

私の場合は、昇格の条件として必要となる資格として、情報系の国家資格に挑戦、合格しました。

Aoha
やっぱり、勉強は大変・・。でも、赤ちゃんと一緒だからこそ時間の使い方も工夫できた!

 

育休中に仕事に役立つ知識を身につけておくことで、モチベーションも高まりますし、周りの人からの評価も高まるはずですよー。

 

2.生活に活かせる知識を習得する

私は3回目の育休中に

  • 子育て講座
  • ナチュラルおそうじ講座
  • 食と健康に関する知識の勉強

 

など、無料~有料のものまで、受けてみたい講座やセミナーをリサーチして積極的に参加しました。

Aoha
ワーママが平日に自由に動けるのは、育休中だけ

時には、一人で集中して参加するため、保育園の一時保育も利用しました。

認可保育園などでも一時保育を受け入れているところがあり、私の場合は

  • 半日(4時間)1800円
  • 一日(8時間)3000円

といった料金でした。

地域や施設によって異なると思いますが、集中して過ごすことができて、費用以上の十分な価値を感じましたよ!

 

育休中の資格取得については、下記記事に詳しくまとめています。ぜひご覧くださいね。↓↓

産休育休中のおすすめな資格取得

産休育休中の資格取得でおすすめな組み合わせは?私の体験談まとめ

2019年11月20日

 

最後のおまけとして、育休中にやっておきたい事は産後ダイエット(体質改善)です。

おまけ:育休中に産後ダイエットしておく!

もともと甘いもの大好きな私は、甘いものへの依存が産後特にひどくなってしまったんですそこで3日間の酵素ファスティングをするなど食生活の改善に挑戦。

Aoha
なんと3人産んでから、妊娠前(むしろ結婚前)より体が軽くなるという結果に。

 

このときの自分磨きのおかげで、その後も体形・体重をキープできていますよ。

カップケーキ

産後に甘いものが止まらない!私が半年で克服したときにした3つのこと

2018年9月18日

 

では最後に、「育休中にやっておけばよかった・・」と、思うことをご紹介しますね。



家計の管理は始めておくべきだった!

自慢じゃないですが、私は結婚してから一度も家計簿をつけた経験なし。

子供が生まれても、どんぶり勘定は変わることなく、節約した方がいいかなと思いながらも、何にどれだけ使っているのか把握できていない状態でした。

 

Aoha
働き始めると、落ち着いて家計を考える時間がない。育休中に家計管理を勉強しておけばよかったー!

家計管理をしっかりされているなら不要ですが、私たちのように手つかず状態なら、育休中が家計を見直す大きなチャンスだと思います!

今は家計簿アプリ『マネーフォワードME』で手軽に管理しています。↓↓

 

家計簿 マネーフォワード ME 無料で人気の家計簿アプリ

Money Forward, Inc.

 

Aoha
銀行やクレジットカードと一気に連携することで、家計簿を書く必要なし。ズボラな私には超便利です。

 

では、最後に今回のお話をまとめてみていきましょう。

まとめ

おすすめしたい育休中の有意義な過ごし方

 

  • 赤ちゃんと一緒に楽しめることをする
    • 児童館の親子クラス
    • ベビースイミング
    • ベビーサイン
    • ベビーマッサージ など
  • 託児付きのスクールやイベントに参加する
    • スキンケアセミナー
    • マネー講座
    • テニススクール など
  • スキルアップや自分磨きに取り組む
    • 仕事に活かせる資格取得
    • 生活に活かせる知識の習得

 

Aoha
産後ダイエットも育休中に♪

 

1人目の育休中は初めての子育てでアップアップ。「子供を預けて何かをする」なんて考えもしなかった私。

もちろん、赤ちゃんとぴったり一緒に過ごすだけでも、とても貴重な時間です。しかし、今しかない育休期間。

ママも休みを楽しんで!

当然、託児や一時保育、参加したセミナーなど、費用はかかります。でもその分、「自分らしさ」を取り戻す経験ができると、本当に充実した育休期間に。

自宅から通えるフィットネスサービスなども、上手に活用できるといいですね。

 

家から徒歩0分のヨガスタジオ
自宅で気軽にリフレッシュ!

 

あなたもやりたいことがあれば、ぜひ今のうちに挑戦してみてください。

Aoha

育休中の過ごし方として、スキルアップや自分磨きはおすすめ!

産休・育休中の資格取得がおすすめな理由!私の人生変わった体験談

 

後悔といえば、手つかずの家計管理をそのまま放置してしまったことくらい。。(汗)

 

あなたもぜひ、今だけのお休みを有効活用して、自分らしい有意義な育休の過ごし方を見つけてくださいね。

Aoha
素敵な育休になりますように!

 

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