産休中は暇すぎる?今しかできない過ごし方7つ

妊娠9か月のお腹

産休中ママ
産休中が暇すぎるー!上手な過ごし方を知りたい

こんにちは。3児のワーママあおはです。

私はこれまでに3度の産休&育休を取得。産休に入って「毎日暇すぎて嫌」というお気持ち、よくわかります!

特に1人目の産休中は、里帰りで自由がきかないこともあり、毎日ソファーでぐうたらしていました。。

 

しかし、2人目以降は暇すぎる産休が大変身。毎日が超充実、気持ちにも余裕を持った過ごし方ができたのです。

 

実は今の産休中が、やりたいことをできるチャンス

 

今回は体験をもとに、産休中にやることでおすすめの過ごし方を7つお伝えします。「やっておけばよかったー!」と後悔していることについても、ご紹介しますね。

暇な産休中にやることはコレ!今しかできない過ごし方7つ

産休中の今のうちにやっておくべきことはいろいろありますよー。

出産後は今のように自由に動くことができなくなります。一気に忙しくなる前に、やっておくべきこととは何でしょうか?

 

私が実際に産休中にやってみたことで、おすすめなのは次の7つです。

  1. まずはお片づけ&断捨離
  2. 今のうちに「映画館」へ
  3. 習い事や資格の勉強
  4. 家族(夫婦)で小旅行
  5. 大人レストラン・ビュッフェ
  6. 美ママに!体重管理
  7. お金の管理を始める

では1つずつ具体的にお話していきますね。

やること①断捨離&お片づけ

やっと突入した産休。それまで大きなお腹で仕事をこなしていて、後回しになっていた家のこと、ありませんか?

私はいーっぱい、ありました。。

  • 写真の整理
  • クローゼットの整理
  • 紙類の整理

などなど。そんなわけで、産休に入ったらまずすることは、おうちの片づけ! だらだらしている暇はなしです。

 

あおは
私は2人目の産休中には引っ越しもあり、ひたすらお片づけしてました

 

  • 沐浴ベビーバス
  • 新生児用のオムツ
  • ベビーベッド

など、赤ちゃんを迎える準備を万端にしながら、断捨離して環境を整えてあげたいですね。

メルカリで意外と売れたアイテム

こんなものまで!?メルカリで意外と売れる驚きのアイテム5選

2019年1月11日

 

お次は、「映画館」での映画鑑賞です。

やること②「映画館」にいく

映画館

出産後、なかなか行けなくなるのが映画館!

子供が生まれた後も映画館にいくことがあっても、観るのはアニメ映画

 

あおは
途中で「おしっこー!」なんて言われたり、アニメでさえ最初から最後まで落ち着いて観られないという。。

 

というわけで、今のうちに自分の観たい映画を「映画館」で、好きな時間に味わっておくことをおすすめします。ナイト上映もいいですよね。

お芝居舞台を観に行くのも赤ちゃん連れでは難しいので、お好きなあなたは今のうちに。

 

ただ、妊婦がそんなに外出ばかりできないので、私は、TSUTAYAの動画見放題&レンタルし放題をお試ししました。

あおは
今は暇でも、産後は本当に時間がない。
好きな映画をゆっくり見るのは、今がチャンスですよー

 

次にご紹介する過ごし方は、時間を持てる今のうちに、ママの興味を満たすこと。

例えばどういうことかというと‥?

やること③勉強や習い事でレベルアップ

時間がたっぷりある産休中は、資格の勉強や習い事のチャンスです。

産休ママ
そういえば、気になる習い事や勉強しておきたいこと、あるかも

 

1人目の産休中は「暇すぎる!」と思っていた割に、ただダラダラしていた私。

しかし、3人目の産休では、上の子たちが日中保育園に行っている間に、いろんな興味を満たしました。

 

私が通っていたのが

  • オーガニック料理教室
  • アドラー勇気づけ講座
  • ナチュラルおそうじ講座

内容はどちらも、これから3人の母親になる上でとても参考になることばかり。体調もよかったので、電車で30分以内の場所まで通ったりしていました。

あおは
行き帰りのウィンドウショッピングも楽しみ!

 

時間を自由に使える産休中、スキルアップになるだけでなく、気分転換にもなってリフレッシュできました。

 

 

また、今だからこそゆったり旅行が、とってもおすすめです。

やること④癒しの小旅行をする

温泉旅行

妊婦さんにやさしいプランのある宿に、家族で旅行をするのもおすすめの過ごし方。

私も産休に入ってから、「今のうちに家族とゆっくり過ごしたーい!」とマタニティプランのある温泉宿に宿泊しました。

  • 露天風呂付きの部屋
  • レンタル抱き枕
  • マタニティパジャマ
  • 妊婦用オイルマッサージ

などのサービスが受けられて、最高にリラックス!

のんびり観光もして、赤ちゃんが生まれる前の大事な家族の思い出になっています。

あおは
自由に動ける今がチャンス。
あなたもぜひ、ゆっくり旅行プランを計画してみてはいかがでしょうか♪

 

さて続いてのおすすめは、赤ちゃんや小さい子がいると行きづらくなる、ホテルビュッフェです。

やること⑤大人レストランやビュッフェ

デザートビュッフェ

小さい子供と行きづらくなるのが、大人雰囲気のランチやデザートビュッフェ。

今のうちに、自分の食べたいものや食べたいお店で「ゆっくりと」美味しいものを味わっておきましょう。

 

私は、産休中に何度かホテルのデザートビュッフェか行きました。専業主婦の友人を誘ったり、1人で行くことも

 

あおは
「こんな贅沢は今しかできない!」と、人の目など気にしませんでした。目の前のスイーツに夢中!

 

でも、好きな事ばかりもしていられないんですよね。特に病院で厳しく言われるのが体重管理のことではないでしょうか。

 

続きましては、3回の出産すべて妊娠前プラス8キロ程度で抑える事に成功した私が、体重管理のために行ったことをご紹介します。

やること⑥美ママを目指して体調管理

産休に入るころ、妊婦検診で必ずチェックされるのが体重ですよね。

チャンスは今だけ!と美味しいものばかり食べていると、体はどんどん重くなりるばかり。神経質になってしまいがちですが、軽い運動を続けることでセーブできますよ。

 

手軽にできるのは、スクワット運動。

産休中ママ
妊婦がスクワットなんてやっていいの?

と思われるかもしれませんが、正しい筋トレはむしろ安産のもと!
私もスクワットを日課にしていたおかげで、変な力を入れることなく安産でした。

 

体力もつけられるので、産後の回復も早かった気がします。

妊婦のためのやさしいスクワットは、こちらの短い動画が参考になります。

あおは
間違ったやり方をすると逆に腰を痛めてしまうので、ポイントをチェックしてみてくださいね。自分の体調に合わせて、無理せずに!

 

その他、産休中に私がやっていたのは、

  • ウォーキング
  • マタニティヨガ
  • マタニティビクス
  • スクワット

中でも、おすすめなのはマタニティヨガ

あおは
気分がリラックスするだけではなく、食欲を抑える効果があって体調管理にいい!

 

そんな場合は、自宅からヨガレッスンが受けられるサービスもありますよ。

自宅から通えるヨガクラス SOELU(ソエル)は、PCやスマホを使ったレッスン。

 

マタニティOKのヨガレッスンもあり、自宅でのびのび受講できます。体験は無料で受けられるので、興味があればぜひ試してみてくださいね。

 

家から徒歩0分のヨガスタジオ
自宅で気軽にリフレッシュ!

 

 

では最後に、産休中に私がやらずに後悔したことについてもお伝えしますね。

やること⑦産休中に家計を整える

お金の管理

私が3度の産休中で一度もせずに、後悔していること。

それは、「お金の管理」です。

学資保険は入ったものの、どんぶり勘定家計のまま。。

 

今では自分なりに学んだり、家計簿アプリ「マネーフォワードME」を使ってだいぶお金の流れをつかめるようになりました。(まだまだ苦手ですが)

 

これから家族が増える産休の今は、家計管理を始めるチャンス!

私のように、お金の管理や計画が苦手な方って多いのではないでしょうか。

夫婦でゆっくり時間がとれるうちに、プロにお金のことを相談 するのもいいですね。

 

お金の話ってなかなか相談しにくいですが、

  • 今の家計管理で大丈夫?
  • 貯金のペースは問題ない?
  • 子供のためのお金のため方は?

など、プロに聞きまくって無料。

あおは
私も、余裕のある産休中に知っていれば・・!

 

\保険のことや家計のことを、プロに無料で相談できる/

 

では、今回のお話を振り返ってみましょう。

産休中の暇つぶしにおすすめな過ごし方まとめ

おすすめ!産休中の過ごし方7つ

 

  1. まずはすっきりお片づけ&断捨離
  2. 映画鑑賞はぜひ「映画館」で
  3. 習い事や資格勉強(料理、子育て、マネー)
  4. 癒しの家族旅行
  5. 大人レストラン・ビュッフェ
  6. 体重管理(ヨガ、ウォーキング、スクワット)
  7. お金の管理

 

今のうちにこれをやっておこう!ということが見つかるヒントになればうれしいです。2人目以降の出産の場合は、上の子としっかり向き合っておくことも大切に。

 

赤ちゃんを迎える準備をするだけで、暇になりがちな産休中

でも、色々なことを自由にするには、今がチャンスです。赤ちゃんが生まれたらとっても忙しくなるので。。

 

そうそう、まだ家計管理に手をつけられていないなら、産休中はお金のことを見直すチャンスでもありましたね。

あおは
私のように、そのままどんぶり勘定にならないように・・

 

今のうちにできることをたくさん見つけて、あなたらしい充実した過ごし方をしてくださいね。

ただし、詰め込みすぎは大事な体に負担なので、予定はほどほどに。

 

あなたの産休が、赤ちゃんに会えるまでの貴重で素敵なお休みになりますように!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

ママイーナ運営中あおはって?

じぶん発信で人生が好転した3人育児中のワーママ。ブログで人生がもっと豊かになる方法も公開中♪ プロフィールはこちら

\お友達になりませんか? /
友だち追加
✔1対1のメッセージが可能
✔お役立ち情報も不定期に配信

 

 

 

この記事をSNSでシェアする!

コメントをどうぞ♪

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です