こんにちは。男の子2人、女の子1人のワーママあおはです。
育ち盛りの子ども達にはカルシウムもしっかり摂ってほしいけど、毎日バランスいい食事を作るのは難しいですよね。
そもそも、子どもが好き嫌いして食べてくれなかったり。
わが家の男子たちは活発で、2人とも骨折した経験あり・・。
「ケガはしてほしくないし、成長期のうちにしっかり骨を丈夫にしてほしい」
今回は、そんなわが家で骨キッズカルシウム(チョコレート風味・イチゴ風味)をお試しさせていただきました。
子ども達と飲んでみた感想を、レビューをしたいと思います!
骨キッズカルシウムの特徴
骨キッズカルシウムの特長は、気軽においしくバランスの良い栄養が摂れること。
- カルシウム
- 鉄分
- ビタミンD
- ビタミンK
なども補えること。
裏パッケージには、コップ2杯分で補える栄養素が書かれています。
コップ2杯(牛乳300ml)と合わせて飲むことで、カルシウムは基準値の122%、鉄は111%、ビタミンDは107%の栄養素をとることができるそう。
コップ1杯分でも、一日に必要なカルシウム、鉄分、ビタミンD・Bの半分以上を摂れるのね。
では続いて、骨キッズカルシウムのラインナップを見ていきましょう。
骨キッズカルシウムは4種類のバリエーション
骨キッズカルシウムの味は4種類。
今回お試ししたのはチョコレート風味とイチゴ風味ですが、ミルキー風味とバナナ風味もあります。
- チョコレート風味
- ミルキー風味
- バナナ風味
- イチゴ風味(新発売)
ミルキー味も気になります。パンケーキにしたらほんのりミルキーの味になって美味しそうですね。
それぞれ、味が違うだけじゃなくて成分もちょっとずつ違うんです。
- イチゴ風味は乳酸菌入り
- バナナ風味はプロテイン入り
(バナナ風味とミルキー風味には乳成分が含まれる)
バリエーションがいろいろあると気分や体調によって選べていいですね。
長男くん、サッカーの練習前後にはプロテイン入りのバナナ風味がいいかもね。
飲み方は「混ぜるだけ」
一袋に140g入っています。
飲み方は大さじ1杯(約10g)をコップ一杯の牛乳(150ml)に溶かすだけ。
くるくるかき混ぜるとサッと溶けて、見た目はイチゴ牛乳みたい。
こちらも同じように作ったチョコレート味。色は少し薄いですね。
では、子ども達と飲んだ感想をお伝えしますね。
子ども達と飲んでみた感想
イチゴ牛乳飲むー??
普段の朝ごはんで牛乳は飲んだり飲まなかったりな子ども達だけど、イチゴ味と聞いて大喜び。
飲んでみた感想は、全員「おいしい~!」でした。
私も飲んでみたところ、確かにイチゴミルク風味。
粉が完全には溶け切らないのか、少しざらっとした感触があるくらいで全然気になりませんでした。
サッカー少年の長男は、「これ、毎日飲みたい!」と絶賛。
ちなみに、チョコレート味を飲んだ子供の感想は「ん?あんまりチョコの味がしない」とのこと。
そこまでチョコの主張はなく、サラッと飲みやすい感じでしたよ。
では、骨キッズカルシウムのいいところをお伝えしていきます。
骨キッズカルシウムのメリット
家族みんなの健康サポート!骨キッズカルシウムのメリットは、手軽に美味しくカルシウム+αの栄養素が取れること。
アレルギー特定原材料7品目も不使用なので、牛乳アレルギーの場合は豆乳に溶かして飲むと安心ですね。
バランスのいい食事に自信がなくても「骨キッズ飲んだし、まぁいっか」と思えそう。
そうそう、カルシウム飲料と言えば、昔からあるネスレのミロが有名ですよね。
でも調べてみたところ、骨キッズカルシウムのほうが栄養が豊富でした!(ネスレミロの栄養成分表示はこちら)
ミロには乳成分も含まれますが、骨キッズカルシウムなら大丈夫。
なにより、子どもウケのいい味が数種類あって甘さもあるので、おやつ代わりとしても満足感あり。
骨キッズカルシウムは、コスパがいいこともメリットの1つです。
1杯分のコスパがいい
骨キッズカルシウムは一袋140g入りで、今回お試しした『チョコレート味+イチゴ味』は公式通販で1300円。(つまり1袋につき650円)しかも送料無料です。
牛乳コップ一杯につき約10gなので、一袋で14回飲めて、1回46円になる計算ですね。
牛乳代は別にかかるとして、カルシウムが摂れて栄養バランスのいいの飲み物としてはコスパがいいのではないでしょうか。
アイスやスナック菓子を食べるより、ずっといいね
では、骨キッズカルシウムのデメリットについてもお話します。
骨キッズカルシウムのデメリット
試してみて感じた骨キッズカルシウムのデメリットは、、牛乳の消費が激しくなること。
わが家は子どもが3人なので、、
毎日1人1杯ずつ飲むとして、1週間に牛乳パック3本以上必要になっちゃいます。
続けて飲むとなると、牛乳のストックは必須です・・。
おやつ感覚で飲むようにして、普段の食事でなるべく補えることがベストかな。
では最後に、骨キッズカルシウムについてわが家からの口コミをまとめます!
骨キッズカルシウムの口コミまとめ
今回、家族みんなの健康サポート!骨キッズカルシウム(イチゴ風味とチョコレート風味)を試した口コミはこちら。
- 甘くておいしいので子どもが喜ぶ
- 手軽に栄養が摂れてカルシウムが豊富
- 4種類の味がある
味が4種類あってそれぞれ成分も違うのが特徴です。甘さもあるので、おやつ代わりとしても満足感あり。
注意点としては、溶かすための牛乳の減りがものすごく早いこと・・。
みんなで飲むとなくなるのが早いけど、コスパはいいので助かります。
わが子たちの評判ではイチゴ風味がおすすめ!
今度はプロテイン入りのバナナ風味も買ってみます♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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