共働きで家事育児の分担に悩むあなたへ!夫婦の問題が一発改善する方法


共働き妻
家のことも子供のことも私ばっかり!夫にもっと協力してほしいー!

こんにちは。3児のワーママAohaです。

共働き家庭でストレスのもとと言えば、家事と育児の分担問題ではないでしょうか。

しかし、この共働き夫婦が抱える悩みを、ある方法改善できることが証明されたんです。

そこで今回は、その方法と、証拠となる調査結果をあなたとシェアしたいと思います。

ではさっそく、家事と育児の分担問題を改善する「ある方法」を明らかにいたしましょう。





共働き夫婦の家事育児の分担問題を解決するには

夫が妻をおんぶしてあげている仲の良い様子

夫婦の家事と育児の分担問題一発改善する方法、それはズバリ、

スケジュールツールで夫婦の予定を共有すること。

なのだそうです。

共働き妻
どういうこと?スケジュールツールって?

と疑問に思われたあなた、今からご説明していきますので安心してくださいね。

 

スケジュールツールとは、スケジュールを登録・共有するためのソフトアプリのこと。

Aoha
スマホで検索してみるとたくさんの無料アプリがずらり!

そして、そういったツールを使って夫婦でスケジュールを共有すると、

  • 共働き夫婦のストレスが減る
  • 夫婦ともに幸福度がアップする

 

という結果が出ています。

実際、「共働き夫婦がスケジューラーを共有すると、生活満足度が高まり幸福度もアップする」という結果は、Googleが2016年10月に行ったLIFEとテクノロジー調査で実証されました。

調査の規模は下記の通りです。 

  • 全国の20歳~49歳の男女1236人
  • 既婚子あり
  • 配偶者と同居
  • 共働き夫婦
  • 1人目の子供の年齢は小学生以下
  • 夫婦ともにスマホユーザー

でも、スケジュールを共有するだけで家事分担の問題が改善するって、具体的にはどういうことなのでしょうか。

調査結果を紐解きながら、その理由をさぐっていきますね。

ではまず、共働き夫婦が抱えるストレスの原因をみてみましょう。

あなたは、夫婦間のストレスに意外な差があることをご存知でしたか?

共働き妻の最大ストレスは家事分担!夫は?

共働き夫婦が抱えるストレスの原因グラフ

共働きの妻が抱える最大ストレスは

  1. 家事の分担
  2. 育児の分担

がツートップ!

ふむふむ。これはとっても理解できますよね。

対して、夫が抱えるストレスはというと、なんと

「夫婦のコミュニケーション」

なんですよ!

どうやら、この差が夫婦のすれ違いを生んでいそうです。

妻が家のことや子供のことで悩んでいる横で、夫は、妻ともっとコミュニケーションをとりたいと思っているという面白い結果です。

Aoha
家庭内で気持ちの矢印が完全に一方通行に?なんとも切ない片思い状態ですね

夫婦の目線が違うので、これでは、いくらママが悩んだところで根本的な問題は解消しなさそう。

そこで、このような夫婦の気持ちのすれ違いを改善できるのが、スケジュールツールです。

スマホにはたくさんのスケジュールアプリがあります。

では、本題からちょっと脱線しますが、スケジュールアプリにはどんなものがあるか、ざっとご紹介しますね。

スケジュール共有ツールってどんなもの?

iPhone、Androidのどちらのアプリでも、夫婦間でスケジュールを共有できる無料アプリを見てみましょう。

Googleカレンダー

Googleカレンダー
 
Googleカレンダー

 

Lifebear

Lifebear カレンダーと日記とToDoをスケジュール帳に管理できる人気の手帳
 
Lifebear カレンダーと日記とToDoをスケジュール帳に管理できる人気の手帳
 
 
 
本来は個人用で作られているアプリだそうですが、共有アカウントのID・パスワードを作れば共有可能。
かわいらしいので、ママも使うのが楽しくなりそう!
 

Timetree

TimeTree [タイムツリー]
 
TimeTree [タイムツリー]
 
 
 
わが家も利用している一押しのアプリTimetree。
私たち夫婦もスケジュールを共有することで、夫婦の円満度がぐぐっとアップ。予定についてのもめごとも減ってすっきりしました!

 

では本題に戻りまして、なぜスケジューラーを使うことで改善するのか?どんな効果があるのか?を詳しく見ていきましょう。




共働き夫婦がスケジュールを共有する効果

なぜスケジューラーを使うことで、問題が改善するんでしょうか。

Googleの検証によると、共働き夫婦がスケジュールを共有することで3つのステキな効果があると判明しています。

  1. 妻の家事育児へのストレスが減る
  2. 夫が家事育児に関わる時間が長くなる
  3. 夫の役割が明らかになり、意識が高まる

では、それぞれは具体的にどういうことなのでしょうか。

まずは、妻のストレスが減るという、うれしい変化についてチェック!

妻の家事分担に対するストレスが減る

調査結果を見てみると、夫婦でスケジュールアプリを共有した女性(妻)は、「家事・育児の分担」に対するストレスが低いことが明らかに!

スケジューラーの利用で、共働き夫婦の家事育児分担のストレスが軽減される

さらに、家事・育児への関わり方に対して夫への満足度も高いのです。

夫の家事育児への関わりに満足
共働き妻
スケジューラーを使うだけで、ストレスが減って、夫の関わり方にも満足するなんてすごい!

次の効果は、夫が家事・育児に関わるようになる、というママにとって喜ばしい変化です。

夫の家事・育児への関わりが向上する

夫婦でスケジュールアプリを共有した男性(夫)は、共有していない男性に比べて家事・育児への取り組む時間が長いんです!

夫の家事育児に取り組む時間が増える

さらに!自身の家事・育児への関わりの満足度も高いという結果。 

夫自身の家事育児への関わりに満足している
Aoha
なんですと⁉スケジューラーを使った夫は家事・育児の時間が増えるの?

実際に家事・育児の時間も増えるだけじゃなく、夫も「よくできてるなー」と満足するんですね。

これは家事や育児の分担に悩むママにとって、かなりうれしい効果!

さらに、続きまして夫婦でスケジューラー共有することによる3つ目の効果をみていきましょう。

夫の家事・育児の分担が明確に

夫婦でスケジュールアプリを共有した男性は、「家事・育児に対する役割分担が明確になった」と回答している割合が高いです。

さらに、取り組む意識も高まったという回答も上位。

共働き夫婦でスケジューラーを共有した効果
共働き妻
家事育児を手伝ってくれない!と思っていたけど、もしかして、何をしたらいいか知らなかっただけ??

つまり3つの効果をまとめると、うれしい効果は以下の流れで生まれる!と言えます。

 

1.スケジュールアプリを共有する

2.夫婦間の役割分担が明らかになる

3.夫の家事育児に取り組む意識がUP

4.夫の家事・育児時間が伸びる

5.妻の家事育児ストレスが減る

 

「風が吹けば桶屋が儲かる」ならぬ、

「共働き夫婦がスケジューラーを使えば、妻の家事育児ストレスが減る」!?

驚きの効果の連続ですね。

では、夫が感じる最大ストレスだった「夫婦のコミュニケーション」問題はどうなったのかというと・・?

コミュニケーション満足度は夫婦共にUP!

なんと、夫婦でスケジュールアプリを共有すると、夫婦ともに「夫婦間のコミュニ ケーション」の満足度が高まるという結果になっています。

共働き夫婦の幸福度がアップする

この満足度に関する検証は、5つの項目で行われています。

  • 夫婦間でのコミュニケーション
  • 働く時間と生活に割く時間の割合
  • 夫婦間での育児の分担
  • 夫婦間での家事の分担
  • 夫婦二人で過ごす時間

比べてみると、スケジュール共有をしている女性のほうがすべての項目で大きく満足度がぐーんとアップしている!そして、男性よりも女性への効果の方が大きいことがわかります。

ではまず、最後に今回のお話をまとめていきますね。

まとめ

今回は、共働き夫婦の「家事育児の分担問題」は、スケジュールを夫婦で共有することで改善できることをお伝えしました。

背景としては、夫婦が感じる最大ストレスに大きなズレがあることでしたね。

  • 妻のストレスは、家事と育児の分担
  • 夫は不満は、夫婦間のコミュニケーション不足

妻が家事や子供に一生懸命になっている中、夫はそんな妻とのコミュニケーションを求めてるという実態でした。

Aoha
なんだか夫がかわいく思えてきたりして。

そこで、共働き夫婦がスケジュールツールを利用するとどうなるかというと!

夫婦でスケジュールを共有すると
  • 妻の感じる家事育児へのストレスが減る
  • 夫の家事育児に関わる時間が長くなる
  • 夫の役割がはっきりし家事育児の意識UP

また、これらの効果により、夫が強く感じていた「コミュニケーション不足の不満」が解消され、夫婦ともに満足度が上がるという結果でした。

特に女性側の満足度の上り幅は大きいんですよね。

いかがでしたでしょうか。

実際にわが家も、スケジュール共有アプリTimetreeを利用することで、以前よりも夫婦で家事育児(特に育児)に関する意識が高まり、コミュニケーションが楽しくなりました!

共働きで家事育児の分担にお悩みなら、試してみてくださいね。

超おすすめtimetreeの使い方!夫婦で試して感じた3つの効果とは?

2017.09.26
Aoha
実は夫が求めているのはあなたとのコミュニケーション!うれしい効果があるかも♪


 

管理人Aohaって?

共働き歴10年目、3人の子育て中のワーママ。 プロフィールはこちら

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